Szolgáltatásaim

Addiktológiai konzultáció

Addiktológiai konzultáció

A szerhasználati zavart, a függőséget a valóságból való menekülésként is értelmezhetjük. Érdemes megkeresni, hogy miért nyomasztó a valóság, amiből kényszeresen ki akar lépni a szerhasználó. A közös munka során fontos kérdés, hogy hogyan válhatna örömtelibbé és vonzóbbá a valóság, mint a mámor, a módosult tudatállapot. Vallom, hogy a segítő munka alapja az elfogadó, szeretetteljes, támogató légkör. Hiszem, hogy mindenki rendelkezik belső erőforrással. Segítőként a feladatom azt a légkört és kapcsolatot elősegíteni, amiben a hozzám forduló rátalálhat a saját erőforrásaira és megélheti azt, hogy képes azokat aktivizálni. A függőség nem tekinthető csak az egyén problémájának, így az abból való kiút megtalálásához, az új egyensúlyok megkereséséhez, is fontos, hogy a családot és a hozzátartozókat is bevonjuk. A segítő folyamatot állapotfelméréssel kezdem, ahol közösen feltérképezzük a szerhasználati zavar mértékét, kitűzzük a célokat és ennek megfelelően állítjuk össze a tervet. Szükség esetén pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus kollégával együttműködve dolgozom. Jól ismerem a hazai ellátórendszert, így szükség esetén segíthetek kiválasztani a megfelelő típusú ellátási formát és helyet.

Mivel fordulhatnak hozzám?

  • Függőség megelőzése, kockázatos alkohol, kábítószer fogyasztás esetén
  • Szerhasználati zavarok
  • Szerencsejáték, internet, online játék használatának problémái
  • Egyéb viselkedéses addikciók (mértéktelen vásárlás, szex, evés, testedzés)
  • Szerhasználó hozzátartozójának támogatása
  • Túlzott felelősség átvállalás szerhasználó családtagjaként, társfüggőség
  • Visszaesés megelőzés
Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Ha olyan élethelyzetben vagy, amiből változást szeretnél, ha elakadtál vagy döntés előtt állsz, ha valami nincs rendben, akkor segíthet, ha van valaki, aki megért, figyel rád, támogat és bátorít.

A segítő folyamatban lehetőség nyílik az erőforrásokat előhívni, az elakadásokon munkálkodni, ezáltal segítve az új egyensúlyok megtalálását, az életminőség és az érzelmi állapot javulását. A segítő beszélgetés nem egészségügyi ellátás és nem pszichoterápia. Súlyosabb problémák esetén segítek megkeresni a leginkább megfelelő ellátást, szakembert.

Mivel fordulhatnak hozzám?

  • Élethelyzeti elakadások
  • Életvezetési kérdések
  • Döntési nehézségek
  • Krízis helyzetek (életünk fordulópontjai, váratlan események)
  • Kapcsolati problémák
  • Veszteségek, gyász
  • Önismereti kérdések
Széplaki Zsolt

Hozzátartozói konzultáció

Szerhasználó hozzátartozójaként nagyon megterhelő mindennapokat élhet át az ember. Fontos, hogy ilyen esetben legyen egy olyan biztonságos hely, ahol kicsit megnyugodhat az ember és más nézőpontból tudunk közösen gondolkodni a kialakult élethelyzetről. Fontos lehet ilyenkor a felmerülő kérdéseket közösen körbejárni

  • Mivel segítek a hozzátartozómnak?
  • Mivel nem?
  • Hogy tudom a határaimat képviselni?
  • Mire van hatásom?
  • Mire nincs?
  • Mit tudok magamért megtenni?
  • Mit tudok érte tenni?
  • Hogyan hatunk egymásra?
  • Mit tehetek azért, hogy elfogadja a segítséget?

Ha a patak medre változik, a patak is irányt fog váltani. Ha teszel magadért, a kapcsolatotokért akkor rengeteget segíthetsz neki is!

Jelentkezz konzultációra és nézzük meg közösen, hogy merre tart most az életetek és keressük meg közösen azt az irányt, ami a józanabb, örömtelibb, teljesebb életminőség felé segít téged és őt is!

Széplaki Zsolt

Life Coaching

A coaching folyamat segíthet az ügyfeleimnek a céljaik elérésében, életük különböző területein való fejlődésben és az életminőségük javításában. Az alábbiakban néhány főbb területet említek meg, amelyekkel közösen foglalkozunk:

  • Célok és tervek meghatározása
  • Cselekvési terv késztése, követése
  • Életminőség javítása
  • Döntéshozatali folyamatok támogatása
  • Stresszkezelés és egyensúly keresése
  • Személyes fejlődés
  • Kommunikációs készségek fejlesztése

Díjazás

  • 50 perces egyéni konzultáció alkalmanként 17.000 Ft.
  • 50 perces online konzultáció alkalmanként: 15.000 Ft
  • 90 perces pár/családi konzultáció alkalmanként: 24.000 Ft.

Élethelyzettől függően kedvezmény egyénileg kérhető.

Általános információk

Fizetés:

Az alkalmak után onlie számlát állítok ki. Fizetésre készpénzzel vagy átutalással van lehetőség.

Titoktartás

Természetesen teljes titoktartás mellett dolgozom. Hozzátartozóknak információt nem adok ki, amennyiben kérdésük van, az érintettel együtt van lehetőség közös konzultációra.

Lemondás

A konzultáció díjmentesen legkésőbb a kitűzött időpont előtt 5 nappal lemondható. Az 5 napon belüli lemondás 2500 Ft-os díj felszámolásával jár, 24 órán belüli lemondás esetén a teljes konzultációs díj felszámításra kerül

Kapcsolat

  • Cím: 1131 Budapest, Radnóti Miklós utca 26. 1. emelet; 21-es kapucsengő
  • Telefon: +36 20 509 75 97
  • Email: info@szabadabban.hu

Készen állsz a valódi szabadságra?

Ha úgy érzed, hogy elakadtál és nehezen találsz kiutat egyedül, ha szeretnél a problémáid gyökereivel foglalkozni és egy tisztább, szabadabb életre vágysz, fordulj hozzám bizalommal.

A felépülés és az önismeret útja nem könnyű, de ha van valaki melletted és bátorít, akkor könnyebb a lépéseket megtenni.

Időpontot kérek
Szabulás